Trainingstherapie und Trainingspläne – individuell, betreut, vor Ort

Im Motion Lab bieten wir neben der modernen Diagnostik auch die darauf aufbauende, individuell abgestimmte Trainingstherapie direkt in unserer Praxis – medizinisch begleitet und sportwissenschaftlich betreut. Unsere Patientinnen und Patienten profitieren von kurzen Wegen, direkter Rückkopplung mit dem ärztlichen Team und einer persönlichen Trainingsbegleitung in modernen Trainingsräumen.

Typische Einsatzbereiche

Wiederaufbau nach Operationen oder Verletzungen
Funktionelles Training bei muskulären Defiziten oder Haltungsschwächen
Begleitende Trainingsmaßnahme bei Rückenschmerzen und Instabilitäten
Verbesserung der muskulären Stabilisierung bei Arthrose
Begleitende Trainingsmaßnahme zur Sturzprophylaxe
Sportartspezifische Belastungssteuerung
Prävention und langfristige Trainingsbegleitung

So läuft das Training ab

Persönliche sportwissenschaftliche Betreuung und Trainingssteuerung auf Basis der EMG und Kraft-Diagnostik
Training, häufig auch mit EMG Unterstützung, direkt bei uns in der Praxis – regelmäßig, sicher und individuell
Ergänzend: digitaler Trainingsplan per App oder E-Mail mit Foto- oder Videoanleitungen

Vorteile der Trainingstherapie in unserer Praxis in Solingen

Enge Verbindung von Diagnostik, Training und ärztlicher Überwachung
Höchste Trainingsqualität durch persönliche Begleitung und moderne Ausstattung
Kombination aus Vor-Ort-Betreuung und flexiblem Heimtraining